Manuální lymfodrenáž
Cíl a princip účinku:
Míza je tělesná tekutina, která má schopnost odvádět z těla škodliviny, vstřebané do organismu vlivem špatného prostředí a životního stylu, nezdravých potravin, léků nebo alkoholu. Lymfa hromadící se v těle způsobuje jeho zanášení zplodinami metabolismu a toxických látek, čímž je způsobeno ochabnutí kůže a ztráta pružnosti tkání. V důsledku nedostatečné funkčnosti lymfatického systému se snižuje obranyschopnost organismu. Zanesené lymfatické dráhy se projevují např. celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou a otoky nohou.
Lymfatická masáž vyčistí a znovu rozproudí mízu, čímž podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě, předchází častým angínám, chřipkám, zánětům, akné, pozitivně působí při rehabilitaci (odstraňuje svalové napětí a vyčerpání po sportovních výkonech a celulitidě), má prokazatelné relaxační a regenerační účinky.
Postup terapie:
Ruční lymfodrenáž se provádí na masážním lehátku, přičemž je klient svlečen do spodního prádla, přikryt dekou, masírovaná část je odhalena. Lymfa se uvádí opět do chodu speciálními hmaty – rytmickým hnětením a jemným krouživým uvolňováním dlaněmi, lze si pomoci i měkkým molitanovým míčkem.
Indikace:
- detoxikace, regenerace a posílení obranyschopnosti organismu
- celulitida
- akné
- pokožka s velkými póry
- únava nohou a celková tělesná únava
- různé otoky (nohou, kotníků, v břiše, očních víček)
- dýchací potíže bez zřejmé vnější příčiny
- zatížení jater
Kontraindikace:
- virová, ledvinová a nádorová onemocnění
- příliš vysoký krevní tlak